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Recetas

Pasos

  • Paso 1
    Combinar en un tazón la avena, las semillas de chía, la miel, la leche, el polvo de proteína y los trocitos de piña sin escurrir.
  • Paso 2
    Dividir la mezcla de avena en 2 frascos de vidrio y cerrar.
  • Paso 3
    Refrigerar toda la noche.

Ingredientes

  • 2/3 taza
    Avena en copos
  • 4 cdtas.
    Semillas de chía
  • 2 cdtas.
    Miel o jarabe de arce o maple
  • 1 taza
    Leche de coco con vainilla sin azúcar
  • 1 cda.
    Polvo de proteína de suero con sabor a vainilla
  • 2 tazas (4 oz. cada una)
    Trocitos de piña DOLE® Fruit Bowls® en 100% jugo, sin escurrir